O município de Oeiras, no Piauí, alcançou, na tarde desta quinta-feira (7), a maior temperatura e a menor umidade relativa do ar do Brasil. Segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros marcaram 38,9°C até as 15h.
Além disso, Oeiras registrou a menor umidade relativa do ar do país, com apenas 15%. Essa combinação de altas temperaturas e baixa umidade traz preocupações para a saúde da população.
Ranking das temperaturas e umidade
Na lista das cidades com as maiores temperaturas, Oeiras lidera, seguido por Rondonópolis (MT), com 38,4°C, Castelo do Piauí, com 38,3°C, e Araguaína (TO), que registrou 37,9°C. Em relação à umidade do ar, Nova Xavantina (MT) aparece em segundo lugar, com 16%, seguida por Aragarças (GO) e Monte Alegre de Goiás (GO), ambas com 17%.
Impactos da baixa umidade
A baixa umidade pode causar desconforto e problemas de saúde, como ressecamento da pele e das mucosas. É fundamental que a população tome precauções para minimizar os efeitos do tempo seco.
Dicas para enfrentar o tempo seco
Para ajudar a lidar com as condições climáticas adversas, especialistas recomendam algumas medidas:
- Beba água: a hidratação é essencial para o funcionamento do organismo e para evitar o ressecamento da pele.
- Use umidificador: se não tiver um aparelho, coloque uma bacia com água ou uma toalha úmida no ambiente.
- Hidrate as mucosas: utilize soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia.
- Evite bebidas alcoólicas: o consumo de álcool pode agravar a desidratação.
Cuidados adicionais
Além das dicas acima, é importante cuidar da saúde ocular, lavando os olhos com soro fisiológico ou usando colírio de lágrima artificial. Manter a casa limpa e evitar exercícios físicos nos horários mais quentes do dia, especialmente entre 11h e 17h, também são recomendações valiosas.
Com a chegada do calor extremo, a proteção contra o sol é crucial. Usar roupas adequadas e evitar a exposição excessiva ajuda a prevenir o ressecamento da pele e das mucosas.
Fonte: portalclubenews.com
